2008年10月09日

10・9 日替わりランチ?

ワッ遅くなってm(._.)mすみません
10・9日替わりランチメニュー
砂胆とキノコのパン粉焼です。
よろしくお願いします

牛タン 炭やHP


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この記事へのコメント
昨日でダイエット8日目  朝の体重91キロ(-4キロ)


朝食 カレー
  
昼食 ハーブそば大盛り
 
夜食 パステルゼリーメロン味
 
炭やにて、ウイスキーのロック5杯ハーゲンダッツのカップアイス1個
と棒のアイス1本。

帰りながらまたハーゲンダッツの棒のアイス1本

なぜかアイスが食べたい日でした。
Posted by でぶお at 2008年10月09日 15:26
ダイエットやる気あんの?
もう少し全体的に減らした方が・・・
炭水化物極力抜かすと結構効果が現れるかもですよ(**)
頑張ってください。
炭やいらしてくれたんですか?気がつきませんでした!へへっm(__)m
もしかして・・・今度声掛けてくださいな!
Posted by 炭や炭や at 2008年10月09日 17:06
今日のハイオリは金メダル?
Posted by でぶお at 2008年10月09日 19:52
やりすぎ(::)
Posted by 炭や炭や at 2008年10月09日 21:25
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10・9 日替わりランチ?
    コメント(4)